アンチエイジングアドバイザーのカリキュラムは下記のカリキュラムを受講していただきます。
監修：医学博士 森 吉臣
| １、アンチエイジングとは |
２、世界の長寿者が教えるもの |
３、デトックス |
４、活性酸素と抗酸化・免疫 |
| ①アンチエイジングとは |
①世界の長寿研究 |
①体内毒の元凶 有害金属 |
①寿命を左右する活性酸素 |
| ②抗老化医学の歴史と発展 |
②世界三大長寿地域 |
②有害毒素の種類と主な汚染回路 |
②活性酸素の役割 |
| ③老化とは |
③世界の長寿者が教えるもの |
③有害毒素が重大な病気を招く |
③フリーラジカル |
| ④老化の原因 |
④沖縄食 |
④体内汚染の実態 |
④レドックス（抗酸化療法） |
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⑤長寿の秘密は食生活にあり |
⑤体の毒素は排出システム |
⑤活性酸素発生のメカニズム |
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⑥長寿社会の心と体 |
⑥有害ミネラルを外に出す |
⑥細胞のさびつき現象 |
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⑦職業と寿命 |
⑦生活の中でのデトックス |
⑦しみ、シワが出来るのも活性酸素 |
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⑧国民栄養調査からの日本人の栄養摂取 |
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⑧活性酸素と病気 |
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⑨10歳若返り、100歳長寿の為の10の習慣 |
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⑨活性酸素を増やす要因 |
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⑩免疫力について |
| ５、アンチエイジング 食事療法 |
６、アンチエイジング 運動療法 |
７、アンチエイジング 精神療法 |
８、アンチエイジングのための美肌 |
| ①体は食事によってかわる |
①運動のさまざまな効能 |
①「老いは気から」 |
①皮膚の基礎知識 |
| ②日常の適正な食事とは |
②運動前のメディカルチェック |
②ストレス対策 |
②皮膚構造 |
| ③抗酸化食品の効果 |
③老化のより減少する筋肉・筋力・体力 |
③ポジティブシンキング前向きな気持ちを持つ |
③表皮の仕組みと働き |
| ④注目の低ＧＩ値食品 |
④運動の種類 |
④脳内ホルモン |
④皮膚の老化 |
| ⑤低カロリー・高たんぱくは長寿食 |
⑤有酸素運動で身体能力の向上を |
⑤質の良い睡眠をとる |
⑤老化プロセス |
| ⑥低塩で血管を若々しく |
⑥長寿社会の心と体 |
⑥健康的な精神で免疫力を強化する |
⑥老化を早める有害酸素 |
| ⑦良質の水を飲む |
⑦ストレッチングで柔軟性を高めよう |
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⑦肌老化を予防する10か条 |
| ⑧酵素たっぷりの野菜と果物 |
⑧運動時の栄養補給 |
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⑧紫外線対策 |
| ⑨がんと野菜 |
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⑨美肌のための栄養学 |
| ⑩食物アレルギー |
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| ９、アンチエイジング医療 （美容皮膚） |
１０、アンチエイジング医療 ドッグ、内科 |
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| ①美容医療の最新情報 |
①アンチエイジングドッグ・検査 |
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②フォトＲＦ（オーロラ） |
②抗老化内科 |
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| ③高性能イオン導入機（ハイビタリオン） |
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| ④ケミカルピーリング |
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| ⑤シルクピール（ウェットピーリング） |
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| ⑥アクシダーム（メソダーム） |
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⑦ヒアルロン酸、コラーゲン注入法 |
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| ⑧ボトックス/ディスポート注入 |
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| ⑨再生療法：多血小板注入療法（ＰＲＰ法） |
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| ⑩セルフコラーゲン補充療法 |
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| ⑪アプトス、シルエットリフト |
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